BMI Calculator
Imperial    Metric
ft in
lbs
Powered by Easy BMI Calculator

Strong By Zumba

Zumbanın bir çeşiti olan Strong byZumba, diğer zumba drillerinden farklı olarak kuvvet ve devamlılığa yönelik drillerin uygulandığı bir antrenman şeklidir. Yüksek tempolu bir müzik eşilğinde yapılan antremanda tüm kas grupları çalıştığı gibi aynı zamanda eğlenceli olması ile de ön plana çıkmaktadır.