BMI Calculator
Imperial    Metric
ft in
lbs
Powered by Easy BMI Calculator

Kıckboks

Kick boks, Karete ve Muay Thai’nin bir araya gelmesi sonucunda oluşturulmuş, güce ve teknik bilgiye dayanan bir dövüş sporudur. Yumruk, tekme, diz ve sınırlı clinch uygulamalarının bir araya getirilmesiyle oluşmuştur.Egzersiz sistemi olarak uygulanabildiği gibi tam temaslı bir mücadele sporu olarak da uygulanabilmektedir.Tekli yada grup olarak yapılan Kickboks antremanı tüm kas gruplarını çalıştırdığı gibi, disiplin ve dayanaklılık da sağlar.